【サウナ戦略】絶景バレルサウナで思考を「整える」 #4

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どうも、ふるさんです！39歳、2児のパパで、現職では人材業界のリーダーをやっています。
元々アパレルの店長として、在庫管理とスタッフの残業管理に追われる泥臭い日々を送っていました。

皆さん、「このままで大丈夫かな？」って、ふと立ち止まること、ありませんか？
特に僕と同じアラフォー世代は、仕事では責任が増し、家庭では育児や住宅ローンなど、目まぐるしい日々。気づけば心身ともに「棚卸し」が必要な状態になっていたりします。

僕自身、仕事と育児の板挟みで頭がごちゃごちゃになった時に見つけたのが、「サウナ」でした。サウナは単なる趣味じゃなくて、僕にとっては「頭の中の在庫とタスクを整理する、最高のマネジメントツール」なんです。

今回は、岡山（瀬戸内エリア）で、仕事の戦略を練るために最高のリフレッシュができる「絶景バレルサウナプラン」をご紹介します！

かつて僕は小売店長時代、常に「限られたリソース（時間・人・在庫）で、どう最大の成果を出すか」を考えていました。この効率化の視点は、実はサウナでも活きてきます。

なぜ、普通のサウナではなく「瀬戸内海の絶景バレルサウナ」を推すのか？
理由は、僕の現場経験から得た2つの知恵にあります。

アパレル現場では、「クローズ時間」を設けて在庫を集中して片付けるなど、「強制的に集中できる時間」を作ることが重要でした。

瀬戸内エリアのバレルサウナの多くは、貸切・予約制です。これは、仕事や家庭の雑音から完全に遮断され、「自分の思考」だけに集中する環境を強制的に作れるということ。

浮サウナ / fuusauna（倉敷）やSETONITE（玉野）のような絶景の貸切空間は、まさに「究極の戦略会議室」。ぼーっと海を眺める時間こそ、複雑な仕事の絡まりを解く「整地作業」になります。

例えば、てんとうみ（玉野）のようなグランピング併設施設だと、宿泊とサウナがセットになります。これがポイント。

日帰りだと移動と時間に追われ、結局焦ってしまいます。でも、宿泊を伴うと「夜に整い、翌朝にアウトプットする」というPDCAサイクルが回せます。

この「時間的な余白」を設けることが、「やりっぱなしの失敗」を防ぎ、行動の質を高めます。

僕の持論は、**「行動は、知識より先にしろ」**です。この絶景サウナに行くために、まずは小さな一歩を踏み出しましょう。

【予算化】まず「リフレッシュ費用」を予算に組み込む：
- 今回ご紹介したプランは、1泊2日で2.5万〜4万円が目安。この費用を「キャリアへの投資」「思考整理のための経費」と見なして、今すぐ家計簿やアプリに「未定の予算」として書き込みましょう。
- 行動のヒント： 予算を立てることで、「行きたい」が「具体的な計画」に変わります。
【情報収集】行きたい施設の「空き枠」をスマホに登録：
- 浮サウナ、てんとうみ、SETONITEなどの公式HPをブックマーク。「キャンセル待ち」や「直近の空き枠」の通知設定ができるならONにしておく。
- 行動のヒント： 予約のハードルを下げることで、「いつか行こう」が「この日行こう」に変わります。
【タスク準備】サウナに持ち込む「解決したい課題」を1つだけ決める：
- 「今後のキャリア」「給料アップの交渉」「子供との時間配分」など、今一番頭を悩ませているテーマを1つだけメモに書いておく。それ以外は持ち込まない。
- 行動のヒント： **「整う」**時間は無限ではありません。テーマを絞ることで、思考が分散せず、深い洞察が得やすくなります。