【サウナ戦略#2】40代の「サ活」を格上げ！普段使いでもかわいい【疲弊しない】サウナツール3選

#40代の生き方 #サ時計 #CASIO #リラックス術 #無趣味からの脱却 #サウナの始め方 #ふるさん流

どうも！ふるさんです。39歳、二児のパパ、元大手小売店長として、**「忙しい毎日をリセットする時間」の大切さを痛感しています。僕たち40代にとって、心と体の疲弊をリセットする最高の時間がサウナ（サ活）**です。

でも、せっかくサウナに来たのに、デジタル機器に邪魔されて心からリラックスできないなんて、もったいないですよね。

• スマホは持ち込めない。
• スマートウォッチは熱で壊れないか心配…。
• 「ととのい」の最高の瞬間を、デジタルアラームで急かされたくない！

そんなサウナーの悩みを一気に解決し、クラウドファンディングでわずか9分で完売、今や抽選販売となっている**“幻の逸品”**をメインに、心と体の疲弊をリセットするためのサ活ツール3選をご紹介します！

本題：アナログで最高の「ととのい」を！プライベート充実のためのサウナツール3選

ツール①：【アナログサ時計】バズり腕時計で「デジタルデトックス」を！

サ活における時間管理の課題を完全に解決したのが、**カシオのサウナ専用腕時計「サ時計」（SAN-100H）です。これこそ、僕たちアラフォー世代が「時間を忘れる時間」**を作る最高のパートナー！
CASIOの公式サイト：https://www.casio.com/jp/watches/sadokei/san-100h/

クラウドファンディングでバズりまくり、ようやく一般販売に漕ぎ着けたこの時計は、サウナ好きの社員チームが開発した**「サウナーのための究極のアナログツール」**なんです。

普段使いでもかわいいポイント

• デザイン: デジタル液晶ではなく、アナログの針でサウナの経過時間を計測する**「12分計モード」が秀逸。見た目はシンプルでかわいく、温浴施設でおなじみの鍵のカールバンド**が、レトロで普段のファッションのアクセントにもなります。
• 究極の耐熱性: 設定温度100℃までのサウナで使用可能（腕に着用して15分以内）。一般的な腕時計のように壊れる心配がないので、心ゆくまで**「時間計測」**を任せられます。

サ活での活用術

• 完璧なデジタルデトックス: これ一本あれば、サウナ室にデジタル機器を持ち込む必要はゼロです。砂時計のように、アナログの針の動きだけを見つめ、雑念を払う瞑想状態に集中できます。
• ルーティンの可視化: 休憩中もボタン一つで通常時刻に切り替えられるため、**「サウナ→水風呂→休憩」の完璧なルーティンを、人目を気にせず自分のペースで管理できます。「時間（とき）を忘れる」のではなく、「時間を意識してコントロールする」**ことで、深いととのいへ導かれます。

ツール②：【サウナハット】おしゃれな「バケット型」や「つば付き」を選ぶべし

サウナハットは、熱から髪や頭皮を守る必須アイテムですが、その見た目から「ちょっと抵抗がある」という方もいるかもしれません。そこで選ぶべきは、普段使いの帽子のようなデザインです。

普段使いでもかわいいポイント

• デザイン: いかにも三角のフェルト帽ではなく、バケットハット型やつば付きの深めシルエットを選びましょう。小顔効果もあり、すっぴん隠しにも使えます。
• 素材: タオル生地（今治タオルなど）やワッフル生地のものが、手入れが楽で、普段使いのカジュアルなハットとしても違和感がありません。派手すぎない**アースカラー（くすみカラー）**を選ぶと、より普段使いしやすいです。

サ活での活用術

• 集中リラックス: 深めのハットを深くかぶることで視界が遮られ、**瞑想（メディテーション）**状態に入りやすくなります。
• ジムでの活用: 汗拭きタオル代わり、またはジム後のシャワーで使うタオルとしても優秀です。

ツール③：【サウナタオル】「MOKU」や「てぬぐい」など薄くて軽いロングタオル

サウナでのタオルの使い道は、体を洗う、汗を拭く、外気浴で体を隠すなど多様です。普通のバスタオルではかさばって持ち運びが疲れます。選ぶべきは、薄くて、軽くて、速乾性があり、少し長めのタオルです。

普段使いでもかわいいポイント

• 形状と機能性: 「MOKU（モク）タオル」のような、手ぬぐいとタオルの良いとこどりをした、ロングタイプ（100cm超）のタオルがおすすめです。鮮やかな色や、サウナモチーフのワンポイント刺繍が入ったものもかわいいです。
• 活用シーン: 軽くてコンパクトなので、旅行やフェス、スポーツ観戦など、荷物を減らしたいシーンで大活躍します。

サ活での活用術

• 4WAY活用: ①体を洗う、②サウナマットとして敷く、③汗を拭く、④水風呂後の水滴をサッと拭き取る、と万能です。
• ポンチョ代わりに: 長めのタオルは、水着の上から腰に巻いたり、首からかけて外気浴中の体温調節に使ったりできます。

アクションプラン：抽選を勝ち取って「サ時計」をゲットせよ！

最高のサ活は、最高の準備から！幻のサ時計を手に入れ、プライベートを充実させるための行動リストはこちら。

まとめと応援：ムダな疲弊を削ぎ落とし、心と体の「余裕」を取り戻そう！

サ時計がクラファンでバズったのは、僕たちサウナーが**「デジタルから解放されたい」**と心の底から願っていた証拠です。

仕事や家庭で時間に追われる40代だからこそ、サウナの時間くらいは、アナログなツールに身を委ねて、心からのリラックスを追求すべきです。

ムダな疲弊を削ぎ落とすことは、仕事の効率化だけでなく、プライベートを充実させ、結果的に仕事でのパフォーマンスを上げることにもつながります。

あなたもぜひ、幻のサ時計と普段使いできるサウナグッズで、最高の「ととのい」体験を手に入れてください！僕たちアラフォーおじさんずは、全力であなたを**チアアップ（応援）**します！